general · Greek mothers · wellness

Stop losing sleep over runny noses!

Originally posted on Oils and Us:
It’s that time of year.  Weather is changing from day to day, hour to hour even… and the effects of that are seen most in our children’s noses! (and if you’re like me, your face is pretty congested too :/).  So a daytime runny nose is gross and annoying.…

Greek mothers · wellness

Ένα μικρό κείμενο για την αυτοπεποίθηση, από το πρόσφατο σεμινάριό μου στην Ελλάδα

Πολλές φορές η αυτοπεποίθηση φαντάζει  σαν ένα χαρακτηριστικό με το οποίο έχουμε γεννηθεί. Όσες  από εμάς δεν έχουμε αυτοπεποίθηση αισθανόμαστε ζήλια όταν βλέπουμε άλλες γυναίκες γύρω μας που φαίνεται  να έχουν, αλλά και  κάποιες που εξωτερικά αντανακλούν αυτοπεποίθηση εσωτερικά παλεύουν με τις ανασφάλειές τους.